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rehacoトライアル

rehacoトライアルを開催しましたよ！
当日はたくさんの参加者がマシン体験や健康体操で
身体を動かされてましたよ！！

椅子に座っての体幹トレーニングや重錘を付けての運動を
真剣に取り組まれておられました！！

マシン体験での身体を使い方を教わりながら意欲的に取り組む姿が
見られておりました(*^-^*)

身体が温まったなどの感想もあり、楽しく運動が出来ました!(^^)!
定期的に開催しますのでご参加下さいね(*^-^*)

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