HOME > Blog一覧 > 葛山なかま会に行ってきました。
毎月第2火曜日に熊本市河内町葛山の公民館で開かれている、なかま会の集いに参加してきました。 この日の最高気温は32℃。暑さに負けず元気に参加者されている皆さんと、一緒に百歳体操をしました。 みんなでする体操はいいものです。
「私は、座ったら、必ず体操をすると決めとっとたい。座る度にするけん1日に何回も体操はするとよ。」 という頼もしい声も聞こえてきました。参加者の方の元気の秘訣が、垣間見られたお言葉でした。
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